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Regime femme menopausee. Plan alimentaire pour femme: Sculpter son corps en 8 semaines


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La ménopause correspond à la fin de la période reproductive chez la femme. Elle survient en moyenne vers l'âge de 50 ans et s'accompagne généralement de symptômes désagréables tels que des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur, une prise de poids, etc. Le régime alimentaire spécial ménopause est un régime complet qui vise à contrôler le poids et à prévenir les symptômes liés à la ménopause.


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